Comincia subito il tuo percorso di benessere con la terapia breve strategica

Terapia breve strategica

I risultati si vedono già dopo la prima seduta e vengono misurati durante tutto il processo terapeutico

Dott. Gianluca Manfredi Psicologo Forlì Cesena Ravenna

Terapia Strategica Breve? 

La terapia strategica breve è un approccio focalizzato sulla soluzione che si concentra sui tuoi obiettivi e su come raggiungerli. Invece di concentrarsi sulle cause dei problemi, la terapia strategica breve ti aiuta a identificare le soluzioni e le azioni concrete per raggiungere i tuoi obiettivi. Mi concentro sulla creazione di una relazione di fiducia con i miei pazienti, in modo da comprendere le loro esigenze e ascoltare le loro preoccupazioni. Utilizzo tecniche specifiche e mirate per aiutare i miei pazienti a raggiungere i loro obiettivi e superare i disturbi psicologici che stanno vivendo. Alcune delle tecniche utilizzate nella terapia strategica breve includono la prescrizione del sintomo, la ristrutturazione della percezione, la definizione del problema, la modifica del linguaggio e la negoziazione del cambiamento. Ognuna di queste tecniche è progettata per aiutarti a superare i tuoi problemi in modo efficace e duraturo.

 

Che cosa offre? 

Una delle peculiarità che distinguono la terapia breve strategica dalle forme tradizionali di psicoterapia è che permette di sviluppare interventi basati su obiettivi prestabiliti e sulle caratteristiche specifiche del problema in questione, anziché su teorie rigide e precostituite. Inoltre ogni tipo di patologia è concepita non come una malattia biologica da guarire, bensì un equilibrio disfunzionale da trasformare in funzionale.

“Ciò che porta alla soluzione di un problema psicologico non è la ricerca delle cause né l’interpretazione delle conseguenze, ma l’interruzione del legame che unisce le cause e le conseguenze in un circolo vizioso che rende sempre attuale il passato, nel presente e nel futuro”.

A chi è rivolta? 

La terapia Strategica breve è rivolta a tutte quelle persone che si sentono bloccate o ingabbiate all’interno di comportamenti o abitudini disfunzionali che ne limitano le opportunità nei principali contesti di vita.

L’elenco delle problematiche che rientrano all’interno di questa definizione è molto vasto, puoi trovare quello di cui mi occupo nell’elenco dei Disturbi trattati

Quanto dura?

Si tratta di un intervento breve, con un numero contenuto di sedute (consulta i dati scientifici), che agisce a due livelli:

  • elimina i comportamenti disfunzionali per i quali la persona ha cercato assistenza;

  • produce un cambiamento nella modalità attraverso cui la persona percepisce e costruisce la propria realtà.

I risultati si vedono già dopo la prima seduta e vengono misurati durante tutto il processo terapeutico, non solo tra l’inizio e la fine della terapia, e sono proprio i risultati ottenuti in ogni fase a guidare i passi successivi. In media non si fanno più di 7 sedute

Prendi in mano la tua vita, prenota una consulenza.

Antimo MassaroAntimo Massaro
16:50 17 Apr 24
Gianluca è un ottimo professionista. Attraverso una comunicazione diretta e precisa, siamo riusciti in poche sedute a risolvere una problematica impattante e che durava già da qualche anno.Non posso che consigliare Gianluca e il suo metodo di lavoro.
Giulia ZambitoGiulia Zambito
06:46 10 Apr 24
Dopo aver provato diversi specialisti mi sono rivolta al dott. Manfredi ed è stata la scelta migliore che potessi fare. Cautamente ma anche con fermezza ed empatia, mi ha accompagnata non solo nella risoluzione della situazione per cui mi ero rivolta a lui ma anche attraverso un nuovo percorso di crescita individuale che ha portato ad un miglioramento sia in termini di qualità di vita che di benessere psico-emotivo. Senza la sua guida probabilmente ad oggi non avrei acquisito così tante nuove consapevolezze e nuovi strumenti. Se mai dovessi averne nuovamente bisogno non esiterei a rivolgermi a lui.
Laura PolidoriLaura Polidori
10:22 29 Mar 24
Il dott. Manfredi mi è stato suggerito da una conoscenza durante un periodo particolarmente brutto, in cui non riuscivo a liberarmi degli straschici di un rapporto tossico e traumatico che condizionava pesantemente la mia vita. Il dottore mi ha accompagnata con gentilezza e professionalità in un percorso rapido ma estremamente efficace, tanto che già a metà percorso sono riuscita a vedere notevoli miglioramenti. Adesso che sono arrivata alla fine posso dire di aver ottenuto tutti quelli che erano i miei obiettivi e anche di più, riprendendo in mano la mia vita con fiducia e serenità. Consiglio caldamente il dott. Manfredi a chiunque abbia bisogno di aiuto e supporto, la sua professionalità e competenza sono indubbie e sarete sicuri di essere seguiti con comprensione e costanza.
Gabriel KnightGabriel Knight
12:17 07 Feb 24
L'alleanza terapeutica con il Dott. Manfredi ha salvato e ridefinito il significato della mia esistenza e rivitalizzato la mia autopercezione, conferendomi quegli strumenti per affrontare efficacemente ogni tipo di sfida quotidiana in totale autonomia e aiutandomi a discernere tra relazioni sentimentali proficue e dinamiche nocive
Samantha RivieccioSamantha Rivieccio
16:28 07 Dec 23
Il dottor Gianluca è stato perfetto, mi ha aiutata ad uscire da una situazione di stallo portandomi a capire cosa fosse giusto per me. Lo consiglio!!
Livio PalottiLivio Palotti
12:35 06 Dec 23
Amato LuongoAmato Luongo
11:20 23 Nov 23
Con il dottor Gianluca Manfredi mi sono sentito subito a mio agio con i suoi modi gentili e professionali. Durante tutto il mio percorso è stato sempre comprensivo e pronto ad ascoltarmi. Lo ringrazio per avermi dato il coraggio e gli strumenti per affrontare le mie ansie e le mie paure. Grazie davvero!
Sofiad1w GherardiSofiad1w Gherardi
17:09 28 Oct 23
Ho avuto il piacere di decidere di fare il percorso cn il dott Gianluca in un momento molto brutto della mia vita. Mi ero appena lasciata cn il mio ex compagno e stavo veramente molto male, affrontando il problema cn il dott Gialuca abbiamo lavorato su tanti punti ad oggi sn uscita nuova ho visto proprio il mio grande cambiamento e cn tanto coraggio ora sn una donna felice… Sn molto grata al dott.Gianluca🙏🏻
Marco SiroMarco Siro
09:10 07 Jun 23
Ho frequentato lo studio del Dott. Manfredi per poco più di un anno. Guardandomi indietro mi rendo conto che la persona che ne é uscita l'ultima volta ha poco in comune con quella che c'è entrata la prima. Mi ha fornito molti strumenti utili per affrontare la mia ansia, imparare a conoscerla ed a conviverci molto più serenamente. Una persona preparata, disponibile, tranquilla e molto piacevole. Lo consiglio a chiunque ne abbia bisogno
Fudo McGrathFudo McGrath
09:45 17 Mar 23
Dire che è bravo è limitativo. Ti guida nel modo giusto e non ti fa sentire come un paziente ma come un amico che ha bisogno di un aiuto. Si mette in discussione e soprattutto non mette appuntamenti a cavolo solo per fare ore anzi.Se andate da qualcun altro ci perdete secondo me.Pace e amore a tutti ✌🏼
Elisa SalernoElisa Salerno
22:37 13 Mar 23
Con poche ma efficaci sedute, il dott. Manfredi mi ha aiutata a risolvere un fastidioso problema che mi affliggeva da tempo.Un professionista competente e garbato: non posso che consigliarlo vivamente.
Corinne CileoCorinne Cileo
12:13 18 Feb 23
Il dott. Manfredi ha saputo accogliere con attenzione la mia problematica e guidarmi verso la sua comprensione grazie anche alle tecniche da lui assegnate. Essendo un professionista competente e scrupoloso lo consiglio per chi sta affrontando un momento di difficoltà ed ha bisogno di un supporto per poter stare meglio
Nunzia De FilippoNunzia De Filippo
11:27 10 Feb 23
Stavo vivendo un senso di malessere e per superare questo disagio ho deciso di cercare uno psicologo, mi fermo sulla pagina web del Dott. Manfredi e incuriosita da questa "terapia breve strategica", fisso un appuntamento. Giá dal primo incontro ho scoperto un mondo, pensavo di dover cercare le cause dei miei disagi da chissá quale evento passato ed invece lo scopo era quello di portare cambiamenti nel mio presente. Il Dott. mi ha guidata, attraverso degli esercizi semplici da ripetere nel quotidiano, a correggere i miei tentativi di gestire le ansie e a trovare un modo pratico per risolverle. Una volta acquisite, queste tecniche, restano nel tempo...si radicano nuove abitudini, piú sane. Complimenti al dott. Manfredi per la sua competenza e professionalità!In poche sedute ho risolto e adesso sono serena
Riccardo CoromanoRiccardo Coromano
12:10 17 Nov 22
Professionista del settore, oltre che una brava persona. Ho ricevuto dei consigli sul mio percorso di crescita personale che porterò con me per molto tempo.Direi che è stata una bella esperienza, nonostante il mio essere restio alle visite psicologiche.
Claudio SogliaClaudio Soglia
09:34 13 Nov 22
Mi sono trovato a mio agio fino dal primo momento ,molto competente e di esperienza il suo lavoro lo svolge con passione e prende a cuore i suoi pazienti per risolvere ogni tipo di problema devo dire che mi sono bastati pochi colloquio per risolvere . Lo consiglio vivamente
GiuliaGiulia
20:33 01 Sep 22
Professionista competente e cordiale. Mette a proprio agio le persone. Disponibile e flessibile sugli orari delle sedute. Puntuale e affidabile. Il dottor Manfredi è senza alcun dubbio una persona fuori dal comune. Intelligente e con una spiccata capacità di tradurre i pensieri in parole e renderli comprensibili. Determinato, paziente e pieno di passione riesce a rendere tutto semplice.
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