Ansia, Fobie e Panico

L’ansia , le fobie e il panico, fanno parte di un continuum con al centro la paura; questa è un’emozione molto importante per l’essere umano. La sopravvivenza dipende dall’imparare a evitare o fuggire le situazioni che possono essere dannose o nel reagire di fronte a situazioni che possono causare dolore.

Quando l’insieme di queste reazioni si mantiene per un tempo più prolungato dell’immediata risposta allo stimolo è definito ansia.

Pertanto l’ansia non è una reazione patologica, ma la  neutrale risposta di attivazione di un soggetto ad una sensazione di minaccia.

Gli aiuti psicologici si rendono necessari, quando la naturale risposta di attivazione diviene incontrollata. 

Le statistiche dimostrano che la Terapia Breve Strategica nel trattamento degli attacchi di panico ha un’efficacia superiore al 95% (clicca qui per i dati).

Il Modello Breve Strategico ha evidenziato 3 diversi meccanismi alla base della formazione e del mantenimento della paura patologica:

  1. Tentato controllo

  2. La soluzione dell’evitamento

  3. La soluzione della richiesta di aiuto

Quando tale sistema si è ripetuto a lungo nel tempo, diviene una normale organizzazione psichica e comportamentale che si mantiene e autoalimenta nel tempo.

Grazie alle tecniche della terapia breve strategica si ottengono i primi risultati già dopo la prima seduta e una risoluzione del problema in 7-8 sedute​

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La fobia sociale

Semplicemente anche ansia sociale, è un disturbo che si caratterizza da una paura molto intensa che riguarda situazioni sociale ben definite (la più comune, per esempio, è largamente definita, la paura di parlare in pubblico) in cui l’individuo è esposto al possibile “esame degli altri”.

Molto spesso possono essere espressi con immobilizzazione(freezing) e ritiro(shrinking).

Il disturbo di ansia generalizzato (DAG)

Questo disturbo si presenta con Ansia e preoccupazione eccessive, relative a una quantità di eventi o di attività in cui l’individuo non riesce a controllare la preoccupazione. I sintomi più comuni associati a questo disturbo sono:

  • Irrequietezza

  • Facile affaticamento

  • Difficolta a concentrarsi e vuoti di memoria

  • Tensione muscolare

  • Alterazioni del sonno.

Gli attacchi di panico 

Il panico viene considerato una forma di paura estrema e fuori controllo.

Un attacco di panico consiste nella comparsa improvvisa di paura o disagio intensi che raggiunge il picco in pochi minuti, in cui si verificano i seguenti sintomi:

  • Palpitazioni, cardiopalmo o tachicardia.

  • Sudorazione.

  • Tremori

  • Sensazione di soffocamento e/o asfissia

  • Dolore al petto

  • Paura di perdere il controllo o di morire.

 
 

Il disturbo da stress post traumatico (PTSD)

Si presenta in genere dopo uno o più eventi particolarmente traumatici o percepiti come tali, come per esempio un’esposizione a minaccia o realtà di morte, gravi lesioni o violenza sessuali.

La caratteristica principale è lo sviluppo di una serie di sintomi ansiosi e/o depressivi collegati alla paura, all’ansia e all’evitamento. Si possono osservare anche un calo dell’umore o anedonia (incapacità di provare piacere). Si possono distinguere alcune tipologie di sintomi:

  • Sintomi intrusivi.

  • Strategie di evitamento.

  • Alterazioni dell’umore e dei pensieri.

  • Aumento dello stato di attivazione psicomotoria.

Le fobie specifiche o “Monofobie”

Quando la paura o un’ansia marcata si verificano verso un oggetto o una situazione specifica che attraverso l’utilizzo di comportamenti tesi all’ evitamento o alla sopportazione con ansia o paura sono sproporzionati rispetto al reale pericolo o alla situazione specifica o al contesto socioculturale.

Le situazioni più ricorrenti posso riferirsi ad animali, armi, ascensori, aerei, macchine, l’esposizione in pubblico, l’arrossire, sangue-infezioni-ferite, etc.

Ansia, Fobie e Panico

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Nicolas D'OrsiNicolas D'Orsi
16:27 25 Nov 24
Capace nel suo lavoro e ottima abilità nel fornire strumenti di crescita concreti alla risoluzione del problema. Mi sono trovato molto bene!
Alberto VastanoAlberto Vastano
09:18 29 Oct 24
Niente da dire, competente, gentile e soprattutto umano! Il buon Gianluca non ne sbaglia una, grazie ancora!
Oscare SantiOscare Santi
18:56 19 Sep 24
La sua competenza e professionalità mi hanno consentito di superare un problema in poche sedute
Emanuele MaraldiEmanuele Maraldi
09:28 31 Jul 24
Mi sono trovato veramente bene, il metodo che adotta il Dott. Gianluca Manfredi mi è servito e ha funzionato fin dalla prima seduta.
Il Dott. Manfredi si è dimostrato persona preparata ed estremamente competente. Sempre disponibile ed empatico, mi ha aiutato con professionalità e serietà. I suoi consigli si stanno rivelando utili e proficui.Consigliato!
Pietro GalbucciPietro Galbucci
12:59 21 May 24
Esperienza molto positiva, in poche sedute abbiamo risolto dei problemi che mi portavo dietro da tanto tempo
Antimo MassaroAntimo Massaro
16:50 17 Apr 24
Gianluca è un ottimo professionista. Attraverso una comunicazione diretta e precisa, siamo riusciti in poche sedute a risolvere una problematica impattante e che durava già da qualche anno.Non posso che consigliare Gianluca e il suo metodo di lavoro.
Giulia ZambitoGiulia Zambito
06:46 10 Apr 24
Dopo aver provato diversi specialisti mi sono rivolta al dott. Manfredi ed è stata la scelta migliore che potessi fare. Cautamente ma anche con fermezza ed empatia, mi ha accompagnata non solo nella risoluzione della situazione per cui mi ero rivolta a lui ma anche attraverso un nuovo percorso di crescita individuale che ha portato ad un miglioramento sia in termini di qualità di vita che di benessere psico-emotivo. Senza la sua guida probabilmente ad oggi non avrei acquisito così tante nuove consapevolezze e nuovi strumenti. Se mai dovessi averne nuovamente bisogno non esiterei a rivolgermi a lui.
Laura PolidoriLaura Polidori
10:22 29 Mar 24
Il dott. Manfredi mi è stato suggerito da una conoscenza durante un periodo particolarmente brutto, in cui non riuscivo a liberarmi degli straschici di un rapporto tossico e traumatico che condizionava pesantemente la mia vita. Il dottore mi ha accompagnata con gentilezza e professionalità in un percorso rapido ma estremamente efficace, tanto che già a metà percorso sono riuscita a vedere notevoli miglioramenti. Adesso che sono arrivata alla fine posso dire di aver ottenuto tutti quelli che erano i miei obiettivi e anche di più, riprendendo in mano la mia vita con fiducia e serenità. Consiglio caldamente il dott. Manfredi a chiunque abbia bisogno di aiuto e supporto, la sua professionalità e competenza sono indubbie e sarete sicuri di essere seguiti con comprensione e costanza.
Gabriel KnightGabriel Knight
12:17 07 Feb 24
L'alleanza terapeutica con il Dott. Manfredi ha salvato e ridefinito il significato della mia esistenza e rivitalizzato la mia autopercezione, conferendomi quegli strumenti per affrontare efficacemente ogni tipo di sfida quotidiana in totale autonomia e aiutandomi a discernere tra relazioni sentimentali proficue e dinamiche nocive
Samantha RivieccioSamantha Rivieccio
16:28 07 Dec 23
Il dottor Gianluca è stato perfetto, mi ha aiutata ad uscire da una situazione di stallo portandomi a capire cosa fosse giusto per me. Lo consiglio!!
Livio PalottiLivio Palotti
12:35 06 Dec 23
Amato LuongoAmato Luongo
11:20 23 Nov 23
Con il dottor Gianluca Manfredi mi sono sentito subito a mio agio con i suoi modi gentili e professionali. Durante tutto il mio percorso è stato sempre comprensivo e pronto ad ascoltarmi. Lo ringrazio per avermi dato il coraggio e gli strumenti per affrontare le mie ansie e le mie paure. Grazie davvero!
Sofiad1w GherardiSofiad1w Gherardi
17:09 28 Oct 23
Ho avuto il piacere di decidere di fare il percorso cn il dott Gianluca in un momento molto brutto della mia vita. Mi ero appena lasciata cn il mio ex compagno e stavo veramente molto male, affrontando il problema cn il dott Gialuca abbiamo lavorato su tanti punti ad oggi sn uscita nuova ho visto proprio il mio grande cambiamento e cn tanto coraggio ora sn una donna felice… Sn molto grata al dott.Gianluca🙏🏻
Marco SiroMarco Siro
09:10 07 Jun 23
Ho frequentato lo studio del Dott. Manfredi per poco più di un anno. Guardandomi indietro mi rendo conto che la persona che ne é uscita l'ultima volta ha poco in comune con quella che c'è entrata la prima. Mi ha fornito molti strumenti utili per affrontare la mia ansia, imparare a conoscerla ed a conviverci molto più serenamente. Una persona preparata, disponibile, tranquilla e molto piacevole. Lo consiglio a chiunque ne abbia bisogno
Fudo McGrathFudo McGrath
09:45 17 Mar 23
Dire che è bravo è limitativo. Ti guida nel modo giusto e non ti fa sentire come un paziente ma come un amico che ha bisogno di un aiuto. Si mette in discussione e soprattutto non mette appuntamenti a cavolo solo per fare ore anzi.Se andate da qualcun altro ci perdete secondo me.Pace e amore a tutti ✌🏼
Elisa SalernoElisa Salerno
22:37 13 Mar 23
Con poche ma efficaci sedute, il dott. Manfredi mi ha aiutata a risolvere un fastidioso problema che mi affliggeva da tempo.Un professionista competente e garbato: non posso che consigliarlo vivamente.
Corinne CileoCorinne Cileo
12:13 18 Feb 23
Il dott. Manfredi ha saputo accogliere con attenzione la mia problematica e guidarmi verso la sua comprensione grazie anche alle tecniche da lui assegnate. Essendo un professionista competente e scrupoloso lo consiglio per chi sta affrontando un momento di difficoltà ed ha bisogno di un supporto per poter stare meglio
Nunzia De FilippoNunzia De Filippo
11:27 10 Feb 23
Stavo vivendo un senso di malessere e per superare questo disagio ho deciso di cercare uno psicologo, mi fermo sulla pagina web del Dott. Manfredi e incuriosita da questa "terapia breve strategica", fisso un appuntamento. Giá dal primo incontro ho scoperto un mondo, pensavo di dover cercare le cause dei miei disagi da chissá quale evento passato ed invece lo scopo era quello di portare cambiamenti nel mio presente. Il Dott. mi ha guidata, attraverso degli esercizi semplici da ripetere nel quotidiano, a correggere i miei tentativi di gestire le ansie e a trovare un modo pratico per risolverle. Una volta acquisite, queste tecniche, restano nel tempo...si radicano nuove abitudini, piú sane. Complimenti al dott. Manfredi per la sua competenza e professionalità!In poche sedute ho risolto e adesso sono serena
Riccardo CoromanoRiccardo Coromano
12:10 17 Nov 22
Professionista del settore, oltre che una brava persona. Ho ricevuto dei consigli sul mio percorso di crescita personale che porterò con me per molto tempo.Direi che è stata una bella esperienza, nonostante il mio essere restio alle visite psicologiche.
Claudio SogliaClaudio Soglia
09:34 13 Nov 22
Mi sono trovato a mio agio fino dal primo momento ,molto competente e di esperienza il suo lavoro lo svolge con passione e prende a cuore i suoi pazienti per risolvere ogni tipo di problema devo dire che mi sono bastati pochi colloquio per risolvere . Lo consiglio vivamente
GiuliaGiulia
20:33 01 Sep 22
Professionista competente e cordiale. Mette a proprio agio le persone. Disponibile e flessibile sugli orari delle sedute. Puntuale e affidabile. Il dottor Manfredi è senza alcun dubbio una persona fuori dal comune. Intelligente e con una spiccata capacità di tradurre i pensieri in parole e renderli comprensibili. Determinato, paziente e pieno di passione riesce a rendere tutto semplice.
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